玩笑有度/ 耶格

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最新章节：第1280章 最该恨自己

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“小陈，你要不要先去试试？也算是给腕力做一个示范。”霍连斜眼看着脸色不断变化的陈尘，嘴角勾起一丝诡异的幅度。“啊？”陈尘发现霍连再跟自己说话，有些结巴的说道。“这...这，好吧，这东西怎么弄？和一般的杠铃差不多吗？”本来想要蒙混过关的陈尘在感受到背后那一抹凉透胸口的寒意之后，也就老实的答应了下来。面对陈尘的回答，霍连也是点了点头。嗯，这小子有眼力见。不错，不错。“是的，你先躺在那个平板上，然后就可以开始练习了。放心，你的杠铃重量是10kg，并没有太重。即便是手抓不住了，杠铃倒下也会被架在平板两侧的支架上。去吧。”在霍连赞许的目光下，以及腕力好奇以及兴奋的神色中，陈尘迈着沉重的步伐，走向那看上去毫不起眼的杠铃。走到跟前，陈尘也发现了刚才霍连所说的支架是什么。那是从躺着的平板两侧伸出，高于平板3分米左右。看着那黑色的杠铃，陈尘不自觉的咽了口唾沫，接着心里一狠，便躺在了那平板上，双手也握在杠铃上。在他刚开始