第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🎾，是宁纪学习内功的一大障碍🍈。不过有这张穴位图做参考🐠，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了♎。
倒是那《杀手剑》🈁，宁纪并不着急✳。像这种高深的剑法🏴，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🍟，一定会事半功倍🍈。在宁纪的武侠世界里🐴，高手过招☔，通常都是内力越高的人越牛逼🎪。而任何招式🌄，都是通过内力催发🐚，才能激发它最大的威力🍊。
而《养生诀》的第一章🏠，对宁纪来说👮，并不算太难以理解🐶。第一步⏲，那就是要懂得大小周天的运行线路🌵。这可马虎不得🅿。内息在身体的经脉内游走🏦，也是有一定规则的🎓。万一走错了线路🐺，就可能出危险⏹。也就是俗称的走火入魔🌓。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🐘，所以对大小周天的学习✴，他显得格外用心🌠，也更加地谨慎🌃。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🎄。小周天在运行时⚾，姿势是第一步🐂。有正确的姿势🎯，运行小周天才能够平衡畅通🏕。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞♊，那必然会造成内伤🐘。
而小周天的运行🈁，远远要比大周天简单得多👑。而大周天🍔，则需要任督二脉全部打通之后才能完成👭，这也是宁纪目前所不具备的条件🌕。所以他只能先学习🐒，如何运行小周天⌚，然后再次基础上⌚，修炼出自己的内劲🍣，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态👄。
而《养生诀》中提到🎋。小周天🍅，运行时采用的是卧式或者坐式👝。当然了⛲，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🏋，坐式更加符合他的标准🎄。
而小周天运行时🎐，需要意守丹田⚾，自然呼吸🆒，亦或者是腹式呼吸👗。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🌰。将就的就是一个丹田之气🐸。唱歌的人中气要足🌥，唱出来的声音自然就会很厚🌦，踏实🏍，而不发虚🆚。这中气👈，指的也就是丹田之气🌓。而练内功⚡，也是同样的道理🏫。
丹田之气充足👗，并且有章法的在经脉内运转👓，这才能给敌人造成伤害🐝，能够发挥出内功的威力来⏸。内劲越是充足🎽，内功的威力自然也就越大🎭。这就是那些武侠小说当中👒，那些人老而成精的人物🎢，往往内力都是十分浑厚✡，打遍天下无敌手的原因🈴。当然了👕，那些逆天机缘辅助🅾，灵丹妙药不绝的那些不算在内🏅。
而小周天运行时🏫，气沉丹田之后🏈，就会产生一股热流✔。普通人或许感觉不到🐵，因为那股热流可以忽略不计🌥。而修炼内功时长的真正行家🍭，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🎃。
这时候用意念想着这股热流🆖，跟随着它⛺，让它沿着丹田部位往下延伸🌉，直到**穴👪，再后流向尾闾穴🌁，循督脉往上➗，经夹脊👞、玉枕到百会穴🍂，然后再往下到下丹田➖，如此循环👢，便是小周天的功法🍔。
了解到这些之后⛎。宁纪就坐好了姿势🍯，开始了他第一遍地尝试🏼。
让宁纪比较郁闷的是🎧，自己坐在那里感受了半天🎇，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🌾，但那股热流什么的🐐，却不曾感觉到👪。直到半个小时之后🈷，始终在寻找那股热流的宁纪🏗，才真真切切地体会到那股热流的存在🍄。
虽然很细微㊗，甚至不注意就察觉不到🐥，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🍰。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样⛴。
宁纪心中一喜👲，难免有些得意忘形👞。呼吸的节奏一乱❤，那感觉就突然间消失不见了🍣。
心中暗骂了一声自己✡，告诫自己一定要沉住气之后🎳，宁纪再次闭上了眼睛👐，寻找那种微妙的感觉〰。再次捕捉到那股热流的时候👊，又过了十分钟🏋。
这一次〰，宁纪并没有得意忘形🎳，而是沿着小周天的运行线路✊，用意念🏍，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快👁，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🌹，无法继续前进而停滞不前🌭。无奈之下🌋，他也只好放弃🈁。他知道♉，自己的经脉大部分都没有打通🌱，而修炼小周天👟，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🎸，但却也不是随随便便就能做到的⏺。况且这还只是他第一天的第一次尝试👲。
就在宁纪打算继续尝试的时候🌥，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🏊。那股冰冷刺骨的感觉🎭，顿时让他震惊🐇，立马就瞪大了自己的眼睛🎶，望向了屋内⬇。
光听这声音🌕，宁纪就已经知道了来人的身份🌸，必然是天使那个女人🎻。只有这个女人的声音🌚，会给他如坠冰窟一般地感觉👑。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然🆑，宁纪睁开眼之后⛺，就看到正站在屋门不远处的地方🍘，一脸笑意地盯着自己👫。只不过这笑容看上去有些冰冷👐，像是不怀好意🌵。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🐢。屋门还是关闭着的🆔，窗户也是关着的🐺，这女人居然在自己没曾察觉的情况下👰，悄无声息地进入到了屋子当中🍟。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🍸。作为杀手榜排名第一的杀手👉，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🌌，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了👱。
“当然是走进来的✡！”天使轻启朱唇🌲，淡淡地解释道🎺。
“你不知道未经别人允许🌟，乱进别人的房间✍，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🍺，这女人居然还说得义正言辞🌃。
“抱歉🌋，也许是我做杀手习惯了🍍，还真不知道进别人的房间要打招呼🏺。我总不能在杀自己的目标之前🐳，还要告诉他一声吧？”天使闻言🎅，却轻笑了起来⌚。
宁纪闻言心中不由一突⚾。听着女人话里的意思🌙，难不成是来杀自己的？
本章未完，点击下一页继续阅读