苏瑞三人原本信心满满🌡，结果林毅这话一出口🎮，他们险些一口血喷出来🏚。
宗师以下第一人✨，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐌，三年五年🌘，他们相信以这位林队长的实力🏾，或许真能办到🐆，但一个月👞，这就太夸张了✂。
庄自强胆子较大🏤，忙苦涩一笑🎛，忙问🎣：“林队长🎙，您是不是说错了🐃，一个月的时间❣，这……这也太短了吧⛄，我能修炼到内劲巅峰就不错🏽，至于外劲巅峰🌚，我想都不敢想🌀。”
要知道♊，一些武者👢，从内劲到外劲⛵，便需要十年二十年♒，才勉强跨越这个门槛🍷，有些武者得不到指点✒，甚至可能终身止步内劲🐯。
苏瑞和韩子栋虽然没说话♉，但显然也都是这意思👟，倒也不是他们不信任林毅🏸，而是因为这是普遍规律🍘，天才如叶尘👨，也达不到这等速度🏥。
“不短♌，一个月足以🈵。”林毅则面容平静🈶，他淡淡道☝。
以他五百年的修仙经验🆘，就算是快木头✖，也能让他变的有用👩，何况苏瑞三人本身资质不差🏼，只要稍加指点🌌，虽然与宗师一战还有些困难⏰，但宗师以下🎺，完全可以轻易碾压♉。
“我说了👬，只要你们听我的㊗，这一切就能实现🐛，这并非什么奇迹🐎，而是人体本就能达到的境界🎤。”林毅淡然道⛴。
他语气平和🆕，但却带着毋庸置疑🌚，特别是神情中那股自信🐼，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⏪。
三人心中虽然还有些疑虑👂，但想到林毅那惊天之举👤，也都沉下心来🏑。
“林队长🐤，我相信您👢，以后您让我如何训练⌛，我就如何训练🏴，全听您的安排🌹。”苏瑞一步上前🎓，沉声道🎒。
这时🎟，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🈯。
林毅微微点头🍭，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍤，他沉声道🎅：“这是我给你们的一份训练计划🏻，内容很简单⏳，只有两部分🏴，一部分是力量训练👙，还有便是这套金刚伏魔拳🍎。”
“力量训练🐚，设在午后🎼，而金刚伏魔拳👜，则在清晨🍒，我希望你们能完全按照我的计划来做🍼。”
这份训练计划👃，林毅早在东州与李汉东见面时⛹，就在脑海中构建好了✴。
由于时间紧迫〰，加上地球上的资源又极为稀缺🌻，所以他这份计划🈴，主要是炼体为主❓，法术为辅🌞。
其中力量训练🏢，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🆖，由于人体所能承受的极限🐡，达不到雪原族子弟的程度👄，所以林毅只挑出其中五个部分👍。
这五个部份虽说相对容易⛰，但也不是常人所能承受的🏚，刘大诚又或者何宇轩之流👜，根本承受不了🎵，这也是他选苏瑞三人的缘故👪。
金刚伏魔拳则是修仙界🈲，极西佛国金刚禅寺的拳法🎌，修炼时🌦，不仅能提升力量🎮，也能增强肉身强度㊙，虽然是基础功法🆙，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法👄。
此拳法修炼至入门🍺，便能肉搏猛虎🏊，与雄狮一争高下🐎，小成之后👫，一些稍弱些的灵兽🏣，都可以一战🐗。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⛏，也是入门级别🏾，练起来较为容易♒，而且收效很快🎚，炼至小成⭐，宗师以下🈷，可以轻易灭杀🐷，缺点则是后期提升难度较大➖，进阶很难🃏，最关键的是🎫，训练起来要吃苦🅰，忍受常人所不能忍受之苦🎬。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏛，林毅又将小黄丹融成水🎟，让每人每日服用一杯🐬。
炼体功法🍏，尤为消耗体力🎡，如果没有小黄丹补充🎊，苏瑞根本坚持不下来👋。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸⛎，但若是用来修炼🎶，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌠，这样才能将效果发挥到极限❌。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⛸，青年队众青年们🌛，早已嫉妒的眼睛都红了🎸，甚至连一些教练们🍀，也纷纷感慨万千🐼。
“真是没想到👞，这林队长竟如此强悍🎳，如若能得到他的指点❤，恐怕我三年之内🏚，必能步入宗师行列🍰。”一名身着青色长袍的老者说道🏒。
他是七队的教练🌳，五年前勉强外劲巅峰🏗，至今连宗师的影子都没摸到🏃，看到林毅指点苏瑞三人☕，心里很不是滋味👟。
听到他这话👡，另外一名灰衣老者摇头道✝：“昨日我听褚老说👱，这林队长的修为🏹，连他都看不懂⏬，恐怕已经在灵境之上了🎢，另外……我听说这林队长➕，就是武者界盛传的那位林大师⛷，不久前⛰，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏚，站在一旁的张子恒🐑，只觉得脸上一阵滚烫⏹，他想起之前自己还曾叫嚣🍟，要教训教训那位林大师🌃，现在看来🎩，对方只要动动指头🐲，便能将他轻易灭杀🆗。
与张子恒这般想法的大有人在⚡，此番各个都沉默不语🌖，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌫，免得被人提起此事👦，脸上无光❇。
对于这些事🌴，林毅一概不知🎐，也没有心思去在意✈。
苏瑞三人的训练一切如常🎮，虽苦不堪言🏌，但三人没有一个退缩✝，直到数天后⏬，三人的修为也都有了不小的提升🐬。
提升最快的是苏瑞⚡，短短几天训练🍎，他已经能与内劲巅峰一战🏍。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎫，金刚伏魔拳距离入门🍗，就差半步🐾，至于庄自强🎠，他性格大大咧咧🌺，训练时却异常认真⛳，而且肯吃苦✳，加上资质也不错🍖，已然有外劲小成的趋势🐽，虽然还未达到🏯，但即便与外劲小成一战🎃，也不落下风🌒。
见到实力提升➗，三人训练起来更加卖力⏯，有时连林毅都有点看不下去了🍓，他自认已经无比刻苦🎡，却也无法与这三人相比🌟。
“我华国子弟向来坚毅🎮，肯下功夫⤵，如若能加以引导🌀，几年后✔，产生的高手也不会少🏢。”林毅感慨道☕。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐐，在地球上留下一二🍖，对他来说✍，不过九牛一毛⬆，但对华国武者界来说🍍，恐怕已经是天降恩赐🏓。
“可惜修仙之道太过缥缈🌟，需要一个系统的环境🍹，仅仅造就一两名高手❣，改变不了现状➕，道统终究还是会消失🏷。”想到这🐪，林毅又有些怅然🍉。
修仙乃是大道👏，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏯，还要取之不尽用之不竭的资源⛵。
以往在修仙界🎽，哪位修为通天之辈👨，不是豪夺整片星域的资源🌟，地球这方寸之地🏗，想要成就无上道法🍼，简直就是天方夜谭🎑。
“不过🐇，留下一丝火种🐽，任由其发展🐈，倒也有趣🐯。”林毅摸了摸鼻子🐻，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐾，若有所思🏫。
正想着这些事➰，林毅眉头忽然微皱🌘，他感觉有一道身影向他走来……
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