为了安全起见🍯，铁雕等罗铮部署好相应事务后⬆，带着罗铮匆匆离开现场🍛，足足走了一上午时间🌼，来到了靠海边的一处冰山附近🐐，两人找了个地方停下来休息☝，还要等一周才能采取行动⏺，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🎃，以免暴露了打草惊蛇🅿，引来不必要的麻烦🐦。

正是中午时分🐒，太阳当空🐸，罗铮看着湛蓝的大海🌭，海面上浮冰随风飘动🐙，微波荡漾🐂，一切看上去是那么的优美🌪，宁静☝，仿佛没有纷争的世外桃源🍝，中午温度明显比晚上高多了🈲，罗铮估摸着在零度左右⏱，太阳晒在身上很舒服♐。

“我们在这里住一周时间⏹，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🍞，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🌝，无有害细菌🌳，可以直接生吃🍾，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道⌛，仿佛故地重游一般🏘。

“好啊👮。”罗铮无所谓的答应道🌓。

“跟我来看看🎿。”铁雕喊道🐥，朝一处冰堆走去🈷，冰堆很大🍴，高十几米左右❤，宽三十几米🍎，像个小山包🎚。

两人来到冰堆附近🌕，罗铮看到铁雕搬开一块冰🏑，露出了里面的洞穴🌭，里面看上去很大🅱，足够两人藏身了🎊，不由笑道❄：“好地方🐦，你们这里都有安全屋🎗，不错👯。”

“这一周你跟我学掌法吧🈸，跟我来⚽。”铁雕沉声说道🌊，带着罗铮来到旁边🈸，指着一块大型冰块说道⏲：“看到没有🏟，这上面的抓痕都是我留下了⛽，为了练功🎽，我在这里苦练了一个月✂，这些冰块不错🐀，可以用来当道具🏒。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕♈，深的有七八寸左右✉，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样⌛，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🌾，沉声问道🎡：“这都是你留下来的？如果我练🌐，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮♐，没有再说什么🎱，而是深吸一口气♊，猛然单手成爪朝冰面上抓起🍦，快如闪电🍜，刺啦一声🏅，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🌸，深三寸左右🍍，铁雕没事人一般拍拍手🐫，说道🎞：“我这样的🍇，练了三十年✔。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🌓，人家练了三十年才有这个功力🏸，自己居然指望一周练出功夫来👥，有些急功近利了🎡，尴尬的摸了摸冰面🏡，感觉像钢铁一般坚硬🌰，手指头暗自用力🐭，发现冰面没一点反应🏎，讪讪的笑道🌄：“我尽量吧〽。”

“嗯🎫，我尽量教🌚，你尽量练🌍，能练到什么程度看你的造化🌉。”铁雕沉声说道⛴，见罗铮虚心听教🐠，便继续说道🏉：“古代道家多是医生🏬，炼丹打坐🐘，观察天地万物🍀，一代一代下来🎍，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🎵，研究透了✔，无数人🎅，无数代的发展🍐，创出了各种各样的内家拳术🐳。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🎗。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🉑。”铁雕沉声解释道🎋，见罗铮不是很明白🆕，便继续说道🏚：“简单来说军体拳是通过科学的训练🐗，让自己的肌肉🍨、骨骼达到一定强度🆎，产生力量🐃，再通过速度🐑、技巧将力量放大发挥出来杀敌🐂，淬炼身体练出力量而已🈹，也叫外家拳🍈，内家拳不同🏉，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🌧，气血旺则力生🐑，是以气养身✔，由内而外的修炼技巧👚。”

“原来是这样♍，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🐕。

“通过导气之术来养🌈，不同的流派养气之法也不同🌟，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🎅，以意驭气🌇，以气驭力✍，以力破敌🌦，这个力不是蛮力👙、外力🍖、爆发力⬆，而是内力👅，犹如滔滔江水源源不绝🍛。”铁雕认真的解释道🐠。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法👫，一直以来🌔，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体⏸，让自己的五感六识变得更加敏锐🏕，第六感更家强大🌍，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里✨，罗铮不由兴奋起来🏌，多了些期待👑，如果家传呼吸之法还能修炼🎛、提高力量🌯，那就太好了🎧。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🏘，继续说道🏜：“内家拳基本可以分成两大风格🐝，一种是以张三丰🍘、张松溪🍺、王征南🌞、甘凤池等等为代表的武当内家拳🐰、四明内家拳❣，偏重于丹道🎃、养生➖，讲气㊙，习者多与道士有关👃，不甚追求武道🈹；另一种是以太极拳⛱、形意拳🆒、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🏡，偏重于大枪术🐣、实战🌸，讲劲❄，其练习者多为职业武术家🍖、交流广泛🏫、发展迅速⏯，清末民初🌜，此派宗师辈出⚫、群星璀璨🍮、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🍍。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道👕。

“形意拳🎖。”铁雕正色说道🏿，一脸骄傲🎼，见罗铮不是很懂🌕，便补充说道🌾：“龙形🍜、虎形🐍、猴形🏷、马形🏡、鼍形🌭、鸡形🍲、鹞形🎿、燕形⛑、蛇形🍔、荦形🐓、鹰形🏵、熊形👯，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🐰，像其形🐬、取其意✳，故谓之形意拳⛹，没人可以全部掌握十二形🈚，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🏜，可以说形意拳博大精深⛑，我修炼的是鹰形🎼，兄弟们说雕更凶猛🏝，就叫我铁雕了🎽。”

“原来是这样🍵。”罗铮恍然说道➿。

“练气法门不是一天两天能练出来的✔，就算我教你🎗，没个十年八年见不到效果🐸，所以🌄，我不打算叫你练气🏫，但可以教你鹰爪功🆙，能理解么？”铁雕问道🌛，内家拳主修内🏐，次修外🏰，养气才是关键⚽，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🎢。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🐈，知道这种功法想要出效果🏨，十年都算短的了🏞，理解的点点头🍠，打算先练🐳，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🎏，便点头说道🍬：“没问题🎥，来吧〰。”

铁雕不确定的看着罗铮🌬，见罗铮却是没有在意🌅，暗自松了口气✍，开心的笑道⛄：“没想到你还是个急脾气🍏，好👨，我就将招式🌕，用劲的方法交给你⛴，内家拳除了练气养气🍿，更重要的是用劲🐥，外家拳用力🌭，内家拳用劲🐎，这里面有很多技法🌂。”

“那就谢谢了🌈。”罗铮不缺呼吸之法👐，却不懂怎么用劲👲，不由惊喜的答应道🐚。r1148

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