调教性奴豪门性奴少妇/ 娇娇七

娇娇七 网游小说 连载

最新章节：第1708章 开房的节奏

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上一次运球属性燃烧，还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。说明当时的练习非常到位。而这次体能和力量的训练，直接让两项属性燃烧起来。力量，保证对抗。弹跳，创造空间。申通看到了力量训练的重要性。其实这个很容易想通。例如中国男篮只算第一节的话，绝对是世界级强队。从第二节开始，每况愈下。为何坚持不住了？体能、耐力不行。但终其原因，力量！力量确保持久。力量保证硬度。持久、硬度，是每个男人都无法回避的课题。......战术讲解...战术演练...体能训练...力量训练...投篮训练...自报道过后，申通没有一天不在痛苦与煎熬中度